薄毛対策　寝屋川　理容室　香里園

おはようございます。

 

いきなりですが、皆さんは2～3分何も考えずに「無」になれることってできますか？

 

ほとんどの方が「無意識に何か考えてしまう」とか「３０秒位しかもたない」などと言われることでしょう。

 

日常的にスマホが普及しまくってるこの時代、『身体全体の疲れの８０％が頭皮にある』と言われています。

 

携帯やパソコンの普及により、首から上の部分が２４時間フル回転状態だからです。

 

薄毛対策として頭皮ケアのみに限らず、思考のコントロールがすごく大切な時代、常に24時間フル回転ではなく、できることなら1日数分でも頭の中を「無」の状態にする時間を作るのは大切です。

 

たまには空を見てみたり、趣味の時間を作ってみたり、美味しいものを食べたり、

 

日々、何かに追われて忙しい毎日の中でも意識的に心も頭も休める時間を数分でもつくりましょう。

 

薄毛対策として、頭皮のケアはもちろん大事ですが、「考えない」「気にしない」こともある意味大事です。

 

結果、頭皮のケアにつながります。

 

少しずつでも実践していただければと思います。

 

 

本日ご予約くださっておりますお客様、お気をつけてお越しくださいませ。

 

皆さまのお越しをお待ちしております。